7 Punca Utama Hati Rosak


  • Tidur terlalu lewat dan bangun terlalu lewat.
  • Tidak kencing pada awal pagi.
  • Makan terlalu banyak.
  • Ponteng sarapan.
  • Asyik-asyik makan ubat…makan ubat terlalu banyak.
  • Makan berlebihan makanan yang mengandungi preservative, pewarna, gula tiruan dan lain-lain.
  • Kurangkan makanan yang digoreng dengan minyak. Jangan makan makanan yang digoreng jika anda keletihan.
  • Makanan makanan mentah keterlaluan juga tidak baik untuk hati. Sayur yang dimasak elok dimakan habis sekali makan jangan simpan lebihan, panaskan semula dan makan lagi.

1 comments:

BeLLa said...

tq for the info :)

Post a Comment

 
Design by Fakta Dan Kisah Bumi | Bloggerized by Kisah Bumi
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...