Makanan Khusus Untuk Lelaki Menjadi Kuat & Bertenaga

Inilah beberapa jenis makanan yang seharusnya terdapat dalam senarai menu harian bagi kaum lelaki. Jenis makanan yang tersenarai ini sudah dalam kajian para pakar pemakanan dan dipercayai dan terbukti memiliki khasiat yang sangat diperlukan oleh kaum lelaki kerana makanan ini mampu meningkatkan potensi tenaga kelelakian : 

 

Pisang
Pisang adalah makanan terbaik untuk seks. Pisang mengandungi sumber yang kaya dengan vitamin B, mengubah karbohidrat menjadi energi, yang mampu membantu bertahan lebih lama di ranjang. Buah ini juga membantu tubuh untuk memproduksi hormon seks seperti testosteron. Sebelum aksi, lebih baik makan beberapa biji pisang.

 

Makanan pedas
Jenis makanan pedas mampu bertindak untuk memanaskan suasana diranjang. Serbuk lada, cili merah, dan halia membantu menaikkan sirkulasi atau peredaran darah.

 

Makanan Laut [Seafood]
Ikan dan tiram mengandungi ubat kuat untuk seks. Ikan kaya akan Omega 3 dimana asid lemak berfungsi mengaktifkan metabolisme tubuh. Ikan juga merangsang sistem hormon dopamin [terdapat dalam serum darah] yang memberi kesegaran sistem otak dan kaya akan vitamin B untuk kesuburan. Sedangkan tiram pula mengandungi zink yang menyihatkan kelenjar prostat serta merangsang produksi testosteron bagi lelaki.

 

Coklat hitam
Coklat hitam mengandungi zat kimia yang disebut phenethylamine yang dapat melahirkan perasaan rileks, senang dan mabuk kepayang. Makanan manis ini juga mampu meningkatkan suasana hati, meredakan stres yang disebabkan serotonin dan merangsang keinginan untuk melakukan hubungan jasmani dan menurunkan perasaan menahan diri.

 

Minyak zaitun
Minyak zaitun membantu tubuh memproduksi hormon testosteron. Kurangnya hormon ini boleh menyebabkan kurangnya perasaan ghairah dan kenikmatan seksual, serta ketidakmampuan untuk mencapai orgasme.
Selamat mencuba dan mengamalkannya.